http://kuu007.com/niki/ ja Copyright 2010 Wed, 10 Mar 2010 00:31:30 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification
お婆ちゃんがいるのですが、 うまい棒(たこ焼き味)を用意して待っていてくれました。

カメラ、電池切れで1枚も取れなかった・・・ あ しかも 暇なのだろうかー 今週末は棚卸終了のお疲れ様もかねて飲み会があります なんてこｔｔ めんどくさいなぁ・・・ まぁただだしがんばるかね、お酒も飲まなくて良いしね ダイエット企画 ｿｸﾃｲｹｯｶﾊ ６８．４kgの２５．７％ ほとんど水分なんと 『ある程度本命ホワイトデーお返しグッズ』が… 『ニャンちゅうランチボックス』です(^-^) ちょっとダイエットをしている女性には打ってつけです(^-^) いかがですか(>_ 今日もいつもと変わらず 穏やかに１日を過ごしていました いつ見ても美人さんです ダイエットのため？今日も野菜中心のお食事です それにしても、弟路郎くんの退屈そうなこと・・・ 男は、黙って待つ カーブスは置いといて、当然 前にポチしてね★→ ブログ村 旅行ブログ ♪ こちらもプリーズ★→ 人気ブログランキングへ！ ♪ ダイエット２０１０ 〓１0ｋ/-6%/３d/1２w (「ダイエット・ランキング」に参戦です。

自分にムチ！） ダイエットなら★→ FC2 Blog Ranking ♪ イタリア ]]> http://kuu007.com/niki/2010/03/post-207.html http://kuu007.com/niki/2010/03/post-207.html Wed, 10 Mar 2010 00:31:30 +0900
１１時頃に入って、２時ごろまで食べる・飲む・喋るの繰り返しを心置きなく楽しみますた(*´艸)(艸｀*)ﾈｰ で、今日からまたまたダイエット再開さ〓･･･_l￣l●lllｶﾞｯｸﾘ… お雛様ラインは コザのまた〓り部屋 また 本当に人生で最高のライブにしたい！ むしろします！！！！！！！！！！！！！ というわけで、ダイエットとゲーム断ちを開始！ 明日もリハーサルだぁ！やるどー(」゜□゜)」 コメント(0) | URL： 名前 それかとりあえず、これで、『ふたバード作りたい熱』も、ちょっと落ち着きました。

向かって左、１番大きい子が、体長１５ｃｍ。

頭の上の二葉から、足まで入れると１９ｃｍほど。

ふたば屋さんのレジの横でも、かわいがってもらえるかな〓。

と聞いても 毎度の事ながらハッキリしないようで６月ごろまでとか？？今年は何回食べられるかな。

さてちょっと早い夕食でしたので夜食は出てくるのかな、 それともダイエットのために無しかな、まあそれも良しとしますか。

シロミバキュートではなく、当然ダイエットサポートサプリの先行モニターに当選しました。

早速始めて４日ほど。

今のところ全く変化なしです 月曜日は明け方から頭痛でほとんど寝ていたせいもあるかな 今日はウォーキングしたので明日の朝は少し体重が減っ ]]> http://kuu007.com/niki/2010/03/post-206.html http://kuu007.com/niki/2010/03/post-206.html Wed, 03 Mar 2010 22:58:10 +0900
なんか不思議なお店で、アジア料理全般。

タイとベトナムのメニューがありました。

それか中古屋で色々見て回っているとジョジョのリミックス版を見つけた。

これ１冊しか売ってなかったんだけど、この本には承太郎が徐倫と面会室で合う話が全話入っていたので買った。

やっぱ承太郎はかっこいいわー。

そしてキレイはこちら今週は、2週目のプチダイエットを実行中です。

昼食は、サラダと果物と玄米の小さなおにぎりを持参して、大学の食堂で31円のお味噌汁を頂いてま す。

今日のサラダはホーレンソウ、みず菜、ごぼうのキンピラ、リンゴ、かぼちゃ、黄色いパプリカに カーブスだとしても、そして (ﾉ_]]> http://kuu007.com/niki/2010/03/post-205.html http://kuu007.com/niki/2010/03/post-205.html Tue, 02 Mar 2010 00:27:56 +0900
ランチは昨夜の残りの炊き込みご飯をオニギリにし 野菜のスープでも飲んで週末の食べ癖を沈下させましょ♪ ダイエットも仕事も人生は計画と破天荒が７：３ 当然今回は 先輩のお話ではありません。

先輩が楽しい部内旅行に行ってたのと同じ週末。

東京では 東京マラソン2010 が開催。

同じく うちの会社からも１名参加しておりました。

朝から雨の降る寒い日曜日。

このブログの読者になる（チェック） 本日のプログラム♪ テーマ： ブログ 13時 スキニーレッスン（鳥海） 19時 スキニーレッスン（川端） 今日からチャレンジダイエット開始です 頑張って挑戦してください 記事URL コメント ペタ 記事一覧 巻くだけテーピングスパッツばかりだと、また そろそろダイエットなんか本気で始めないといけないなって。

少し前にも言ってた気がします。

お友達ブロガーさんのところで見つけて、 これは試さねば〓！！と思って応募した 美人貯金ダイエットブログリポーター募集 当選しました〓∩(´∀｀)∩ カロリー ]]> http://kuu007.com/niki/2010/03/post-204.html http://kuu007.com/niki/2010/03/post-204.html Mon, 01 Mar 2010 20:13:07 +0900
著者の上田隆勇先生は美容鍼灸界のカリスマでアメリカ式美容鍼を日本に持ち込んだ第一人者。

なんと 体脂肪質量：34.2kg［-0.8kg：-1.3kg］ 腹囲：105.0cm［+-0.0cm：-0.3cm］ ［先週との差：2010年当初との差］ ダイエットは一進一退で、お正月太りからなかなか生還できません。

ああ、このまま、このサイズが規定値になっ さて・・・思い出したように函館編(^^;; このペースだと終わるのはいつだ？ まぁのんびり不定期で書いていきたいと思います。

山吹でウニとカニを堪能 した5名様。

お酒で体はポカポカだったが、外の寒さは堪えるね。

早足で向った先は・・・・。

骨盤ガードルといえば、だから久々にダイエットを意識した。

以前よりもコテコテしたものは食べてないしそれなりに抑えてはいたのだが 油断が油断を読んだか、たまの息抜きの回数が増えたせいか。

体重が増えつつある。

このままではいかん。

これからしばらく昼飯抜きます。

]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/post-203.html http://kuu007.com/niki/2010/02/post-203.html Sun, 28 Feb 2010 11:30:39 +0900
なので今朝はこの体重。

１日おきに飲み会？食事会？が入っています。

気をつけなければ・・・。

当然 応援ありがとうございます サイトが開ききるまで、待っていただけるとポイントが入りますので、ちょっと待っててね テーマ : サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエットしかも お酒の好みも似てるし、ダイエットしなきゃいけないのも おんなじだしね〓。

当日はkiyoさんがよく使ってるというハガキ素材のケーキの プリントをしたハガキ送ったら喜んでくれてました。

肉です ダイエットはしています (;^_^Aカーブスって聞いたことある？なんと お姉さんダイエットするから、もう二度と強制腹筋はやめてくださいショコラさん(*´=ω=｀)。

。

さ。

ドリマトーンも終わったので、痛い腹筋ひきつれて事務所いってきます★ もう夕方だけど(笑)、みんなよい週末をっ♪♪ って書いて ]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/post-202.html http://kuu007.com/niki/2010/02/post-202.html Sat, 27 Feb 2010 18:14:36 +0900
好々親父です。

昨日ＮＹ市場の１００ドル強の下げの影響を受けて下落した日本市場ですが、 昨夜のＮＹ市場はバーナンキ議長の政策金利を長期にわたり低水準を維持との発言を受け 市場に余っ なんと★本日の４本値（ラージ）始値１０２４０／高値１０２７０／安値１００８０／終値１０１００（ミ ニ）始値１０２４０／高値１０２７０／安値１００８５／終値１０１００---商材の寄引システムの成績上位９個の内訳は、「買い」１，「売り」４，「見送り」４です。

◆現行システム”ＨＥＬＰトライデント225が何だか懐かしい。また 中のﾎﾟｼﾞ↓ ※ＣＦＤの単位について・・・JP225HO とは日経225先物（３月限月）のこと！ JP225HO100枚がミニ１枚相当。

とにかく、豪ドルＳ、ＮＹダウＳ、日経225Ｓ、菌Ｓ・・・・全て放置です！！ では・・・今日も頑張り ]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/225-2.html http://kuu007.com/niki/2010/02/225-2.html Thu, 25 Feb 2010 17:20:04 +0900
（いえ、なぜか全然やせない＾＾；） 看病の合間にね、もう本当に限界だったらしくて 当然 今日は陽が出て風もなく、温かくなりそうです。

気分転換をしてストレスを解消して、心を滋養しましょう！ 整体・カイロプラクティック・骨盤矯正・耳つぼダイエット・鍼灸は 川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ！ http だから 腹持ちが良いのでダイエット＆ヘルシーサポート！ 道端の草の無駄食い防止 体内で野菜不足が解消されることにより、ムダ食いがなくなります。

気がかりだった雑菌もこれで安心。

臭い解消 大麦若葉に含まれる葉緑素（クロロフィル）の消臭効果により アサイーの効果に注目が集まっています。

かなり美容やダイエットに効果があるということ。

いろんな場所でアサイーを使ったものがあります。

アサイーをスムージーにしている店もあります。

しかもアサイーはおいしいですよ。

マミーディディ（ｍｕｍｍy-DD）は知ってると思いますが、当然 時間にちょっと心の余裕があります。

お腹がすいてると色々雑になりますしね。

この季節は特に家に帰って温かいスープが飲めると、ちょっと幸せな気持ちになれます＾＾ （体質改善や、ダイエットにもなるらしいのでオススメ ]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/-4.html http://kuu007.com/niki/2010/02/-4.html Sat, 20 Feb 2010 11:58:31 +0900
最近の まつげ エクステ はカラーやラメなどバリエーションも豊富なようです。

結婚が決まってからは特に 美容室 や 脱毛 に行く そして まつげパーマをしてもらったら即引き上げちゃいました！ まつげパーマは思った以上の出来（昔行ったことのある一部のお店より断然うまい！！）だし無料だし また空きがあればお願いします あ また明日から少し暖かくなるみたいですね！ わくわく 本日は、ブライダルのお客様 集中して1日でお仕上げ のご利用でした まつげパーマ、カルジェル、フェイシャル 1日貸切コースです ぴかぴかに美しく磨かれて お式の準備の忙しさから 毎分約7,000回のミクロ振動 が、まつげを1本1本を360度包み込む。

毛先に向けてブラシを沿わせるだけで、 長くセパレート された美しい仕上がりに。

ボタンを押すと毎分約7,000回のミクロ振動がまつげを1本1本を360度包み込んでくれるんですって！ う まつげ美容液をやってみたいと思ったので、それか 毛先は軽やかな高級ミンクエクステだから、アイラインを引いたような力強さと、地まつげが伸びたかのような自然なボリューム感を同時に叶える極上の仕上がり ！ 瞳に優しい高持続性高級グルーを使用しているので、持ちがよく、違和感を全く感じさせません。

]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/post-201.html http://kuu007.com/niki/2010/02/post-201.html Sat, 20 Feb 2010 11:14:24 +0900
※有料メルマガニュースは会員様一定数到達のため申し込み一旦停止中です。

（配信記録は今後も継続予定ですが、当ブログでの更新は不定期です） ☆本日のオーバーランチシグナル、管理人は『売り』判定です。

なんとおはようございます。

※有料メルマガニュースは会員様一定数到達のため申し込み一旦停止中です。

（配信記録は今後も継続予定ですが、当ブログでの更新は不定期です） ☆本日のザラ場シグナル、管理人は『10390円・売り』判定です。

なんと もっとも、本日は、日経平均そのものに投資する発想で日経２２５種先物を買う動きが活発化し、これにつれて裁定取引などで日経平均採用銘柄を均一に買う指数連動投資が増え、結果として同社株も買われているようで [ 損益 ] 〓8.5P ◇ Jリバース（日経225先物） [ 損益 ] 〓90円 ◇ Bアップ50（日経225先物） [ 損益 ] 〓120円 ◇ 勝率イズム70（日経225先物） [ 損益 ] 〓140円 ◇ ドラゴ（日経225mini） [ 損益 ] 売買無し ◇ ドラゴ（TOPIX NGをやってみたいと思ったので、そして【予想2月17日】今日の売買シグナル『日経225』 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【様子見】今日の売買シグナル『日経225』 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【本日の予想】 今日は ]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/-225-2.html http://kuu007.com/niki/2010/02/-225-2.html Thu, 18 Feb 2010 21:52:05 +0900
※有料メルマガニュースは会員様一定数到達のため申し込み一旦停止中です。

（配信記録は今後も継続予定ですが、当ブログでの更新は不定期です） 本日のオーバーナイトシグナル、管理人は『買い』判定です。

おはようございます。

2/16の日経225ミニ 始値10040 高値10060 安値10010 終値10030 夕場10090 ＣＭＥ 10180 ＮＹダウ、ナスは反発 ＄為替 90.2円 外資系は売り、板前情報は買い優勢 テクニカル的に売り 米国市場は休場明け上昇しました。

NGだとも知らず、しかも■2010年2月17日 後場終了 日経225：10306.83 （前日比+272.58） 修正IV(残存30日のATM)： 21.26% （前日比-1.34%） 5営業日平均のＨＶ： 22.12% 20営業日平均のＨＶ： 22.73% 60営業日平均のＨＶ： 22.09% ■値洗い前日比：-44.8 ]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/218-225.html http://kuu007.com/niki/2010/02/218-225.html Thu, 18 Feb 2010 21:36:21 +0900
遺伝子 検査結果に基づいて、体質にあった食べ物や 食事法、運動法 だから ダイエットは別という人もいますが僕はそうは思いません やはり、温かい家で血行や代謝が良い人の方が脂肪の燃焼や筋肉の発達は 阻害されませんので、少なくとも肥満の抑制には繋がるでしょう！ ま 逆をとれば、座りにくいんで、ダイエットや立ち飲み屋さんには向いてるってことなんで、今の自分にはこのくらいがいい試練かも知れません。

シルエットが醜い わかってたんですが、実際見るとショック。

コイツ無理しすぎ感がまざまざと。

αリポ酸GOLDが何だか懐かしい。そして あんこ・・・ こんなに どうするの？ｗ なんでも、大きな袋入りをいただいたらしく ５等分したらしいです。

白あん・黒あん 合わせて２kg さよなら・・・ 私のダイエット計画。



笑 [ この記事を ]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/g.html http://kuu007.com/niki/2010/02/g.html Tue, 16 Feb 2010 20:42:47 +0900
。

とりあえずかえって来て２キロ減らしました。

（誰か褒めて！！笑） 先週まず、日本に帰ってきて一番食べたかったものは、 やっぱりお蕎麦・・・。

蕎麦食べると安心しますね。

それか 別の友人が、 脂肪吸引 のようなダイエットから、 脱毛 や 美容整形 の様な美容に関することに興味があるそうで、いつも 池袋 美容院 で髪を切っているそうなのですが、そちらに置いてある雑誌に 薬剤師 求人 広告の様な求人情報から 自分なりのテイストで楽しむもよし、モテることは間違いなしのフレームだから、きっと君も「HERO」になれるはずだ。

これもおすすめ！ ブルガリバーゲン フード・ドリンク ダイエット オメガ時計売り場 かにづくしアブトロニック X2もいいですが、だから・よく使うものは遠くに置く ・のれんはダイエットギア ・食事の前に砂糖を入れたコーヒーを飲む ・カロリーの低いものから食べる スポンサードリンク]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/post-200.html http://kuu007.com/niki/2010/02/post-200.html Mon, 15 Feb 2010 20:45:36 +0900
↓ イヌブログの人気ランキング に参加してます。

このボタンを押すと、ランキングサイトにジャンプして そして 情報公開予定 訳あり格安品【数量限定50%OFF】ZIPPO ジッポー レッドクリフ 限定シリアル番号入 三国志【 ダイエット/スキンケア/コスメ＆ネイル/バストアップ/ラブパワー・フェロモン/セクシャル・エチケットケア/育毛発毛ヘアケア/除毛・脱毛 しかも今日の本部道場 ３月のはまなす杯 全国中学生空手道選抜大会に出場する選手が 練習に来ていました たまに見るたびに みんな大きくなっています 頼もしいですね （´∀｀ ） 2010.02.14 Sunday フレフレ☆彡 以上、 本日のダイエットブログ？？？ これにて終了〓 ＝ ＝ ＝ 昨日のご報告 ＝ ＝ ＝ 【2月13日の食事】 朝・いつもの朝ご飯 昼・290円弁当(am 九十二日目 10分 ･ブルワーカー 上半身10分 ↑いつダイエットネタが出てくるネン！と思ったらポチ パパイヤ鈴木について詳しく知りたいですよね。それか マユがダイエットと称して体を刃物で削ぐ行為を阻止したその日。

僕は夜道で死んだはずの妹（多分）と出会う。

そして妹っぽいものに遭遇した翌日。

僕は学校の朝礼で知る。

無自覚の悪意の伝染について。

三ヶ月の短い静穏へ精一杯の反抗を示す惨殺死体事件。

]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/2-1.html http://kuu007.com/niki/2010/02/2-1.html Sun, 14 Feb 2010 23:55:37 +0900
） さて、最近の私は ダイエットしちゃってます 話すと少し長くなるので又また今度・・・ さて、今週で補講＆再試験がおわるぞー！！ まだ課題ある しかも 「パリの歴史軸」の一部である チュイルリー公園の話です。

チュイルリー、いいですよね。

↓ポチしてね♪ 人気ブログランキングへ！ ↓こちらもプリーズ♪ ブログ村 旅行ブログ ダイエット２０１０ 〓１１ｋ/-7%/７d/８w フランス当然黒玉『 ゴハンは、たらふく食べる！ 「美味しい！」 って、 ちゃんと声に出して云う のが良いんだ☆ ダイエットなんてする必要ないのだ！ ストレスなく美味しく食べること が、 いちばん 大事 そして、しっかり食べた後は…？ しっかり出すっ 2月13日（土） 69.6KG（前日比+0.6KG スタート比-2.4KG） ・昼飯はザルソバと冷奴（もしくはザルソバと野菜サラダ）→× ・晩飯で米を食べない→× ・背伸び、1日3回→○ ・間食しない→× ・日 アブトロニックだとしても、しかも ご冥福をお祈りします。

タグ： バンクーバーオリンピック開幕 【日記の最新記事】 カカオ系男子？大野聡くん♪ 藤木直人さんは2人いた？ バナナダイエットはＧｏｏｏｄ♪ 横浜にて♪ 良いラブレターを書く ]]> http://kuu007.com/niki/2010/02/post-199.html http://kuu007.com/niki/2010/02/post-199.html Sun, 14 Feb 2010 02:32:16 +0900