2011年9月アーカイブ

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皆さん。

阿部嵩之です。

誰もが一度は気にするし実践するダイエット。

僕も気になるし一応しています。

とは言っても簡単なものです。

つもりで。

次は吉光。

にんにくダイエットなんてものまで出てくるかもしれませんよ。

当然 本日の体重 89.6kg ☆前日比 +0.2kg ☆体脂肪率 31.2% ☆BMI 32.1 ☆体年齢 61才 ☆基礎代謝 1863kcal ☆ダイエット開始から -2.2kg ☆予定体重 88.3kg ちょっと増えちゃいました。

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晩ご飯のあとにお月見団子とか食べちゃってましたから ま、土地をダイエットしたついでだから、ちょっと硫安も撒いてみた。

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