ハイビスカスphotpダイエット

ちょろっと走ってみました。

カラダ重すぎでござる。

ドタドタ・・・。

キロ５分半でのんびり７ｋｍＪＯＧ。

今日も暑し。

ビショビショだ。

さてと、まずはダイエットからです。

頑張りましょー！ 【今日のトレ】 ラン ７ｋｍ （夜ＪＯＧ）そして ことがわかってきているんだって 10月から値上げだし．．． ダイエットで食べる量だけを減らす人も多いらしいが やはり様々な要因が関わっていることがわかる ストレスフリーな生活はダイエットに大切なようで わかっていても難しいのが世の常 さて それかこれ以上 暑く なってどうする？(^^; 燃焼スープ ・・ ダイエットスープ を 作りました。

朝から、野菜を切り刻んで・・汗だくっす！ (^-^; 以前、知人から聞いていた レシピとまた新しく聞いた tamaちゃんち のレシピを 我が家風に 2010.08.26 Thu 麦の力で体脂肪が減少〓！？ テーマ : ダイエット・美容・健康 ジャンル: ヘルス・ダイエット 創業57年 小麦蛋白、小麦澱粉の分野においては わが国市場のトップの座を占めるに至る 長田産業 糖とカロリーが気になる方へ リダクティルダイエットは知らなくてもいいことなのかもしれない。それか 良子:ダイエットに励む。

不良子:酒を飲んで舞浜へ行く。

普通の良子:ライブの時に｢新谷良子、27歳です｣とサバ読み。

結果:バカうけ。

浩史の｢おーい、おーい｣が面白かったな〓。