2010年6月22日トレーニングと食事ダイエット

ことが無い病院だから躊躇。

それに一回限りの指導らしいから・・・ 行ったことがある人身近にいないかなー。

どんなんか聞いてみたいわ。

とりあえず真面目にダイエットに取り組みます。

何回この言葉言ってんのかなー。

いい加減痩せてみろよ！ってかんじ そして体重増加中。

熊野が終わってダイエットを止めたら、３キロ近く増量。

全日本は５時間レースだから、ハンガーノックにならないようにダイエット終了。

がしかし、腹が出てきた（泣。

しかも身体がむくみ、いまいち調子が良くない。

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無理をしなかったのだろう。

見ならえたらいい。

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